course des vendanges

Compte-rendu de la course des vendanges de Pagny-sur-Moselle

Me voilà donc à pagny en ce dimanche matin, coté météo je me crois dans ma région natal (nord) brume, crachin enfin toutes les conditions que j'adore pour faire une course. Je vais chercher mon dossard et ma contracture dans l'haine me titille déjà, et oui cette semaine je me suis fait bobo, mais bon on va y aller tranquille.Je pars donc m'échauffer avec seb qui fait la course populaire.Il faut dire qu'il est quand meme courageux car ce n'est pas un sportif dans l'ame et son seul objectif est de terminer ce qu'il arrivera a faire en 20'30 pour 4km, je suis pas sur que lorsque j'ai commencé la course a pied j'aurai réussit un tel chrono, encore bravo seb! Concernant ma course je voulais partir tranquille car les 5 premiers kilo ne font que monter, donc je pars a 4'40 au kilo enfin c'est ce que je crois car le premier kilo 4'08 je décide donc de gérer le reste de la montée et j'avoue que je ne la subit pas trop je monte a 4'40 tranquille, deux gars essaye de se caler derriére ce que je n'aime pas du tout je leur fait signe de prendre un peu les relais mais que nini  il reste derriére sympa!!! arrivé au murs du 5éme kilo j'accélére un peu pour voir et là mais deux camarades sont lachés, j'en profite pour faire un bon ravito et là un des deux (l'alsacien) me rejoint il ne prend pas de ravito donc on fait un petit bout de chemin ensemble, on discute (je sais mc c'est pas bien en course!!) et puis arrivé au 8éme j'accélére car il y a une montée avant un plat (2.5km)et l'alsacien décroche, je reviens sur 3 coureurs dont la premiére féminine et je déroule sur le plat je me fait peur d'etre tranquille a 4' voir 3'50, donc je léve le pieds jusqu'au 10km pour passer en 46'30 au dix, aprés le 2éme ravito, je décide d'accélerer pour me faire plaisir c'est ce que j'avais prévu dans la semaine, le dernier faux-plat montant a 2km de l'arrivée me fera mal comme tous les ans et ensuite je déroule arrive la flamme du dernier kilo et là je donne tout ce qu'il me reste pour finir le dernier kilo en 3'23, avec les enfants des copains qui m'encouragent sur les 100 derniers métres et ça c'est le plus beau car franchement quand on voit ses copains et leurs enfants comme ça , ça fait super plaisir.....

temps 2004:    1:12:30

temps 2005:   1:09:30

temps final: 1h05:20

classement: 42/198